11 de janeiro de 2017
Uma das razões pela qual eu gosto de voltar ao trabalho depois das férias é que tudo que está esperando por mim me receberá de cabeça fresca e pronta para dar o meu melhor. Eu chamo isso de efeito pós praia, simplesmente porque pra mim a praia tem o poder de trazer relaxamento, tranquilidade e harmonia, elementos que combinados me trazem motivação, energia e garra para fazer as coisas acontecerem. É claro que o efeito pós praia pode acontecer depois de um passeio a natureza, uma caminhada no parque ou um dia na neve andando de snowboard. A intenção é a mesma: estar em um local gostoso, fazendo algo que carregue a bateria.
Quando alguém passa boa parte do tempo que poderia (e deveria) estar dedicando ao seu relaxamento para realizar coisas do trabalho como responder emails ou escrever propostas, está simplesmente dizendo não às férias, a tranquilidade e ao relaxamento. E claro, quando voltar ao trabalho essa pessoa não estará nada descansada!
O David Allen diz que “muita gente se sente melhor em relação ao seu trabalho na semana anterior às férias, mas não é propriamente por causa das férias”. Por que então? O que acontece é que antes de viajarmos deixamos tudo organizado, limpamos, fechamos, resolvemos, negociamos, colocamos prazos. E isso dá uma tranquilidade imensa, o que permite que o relaxamento encontre espaço na viagem. Allen sugere então que ao invés de realizar isso anualmente antes de sair para uma longa viagem, façamos isso semanalmente. Pois a organização não precisa ser apenas pré férias, ela pode deixar nossa vida simples e prática todos os dias se nos dedicarmos a ela.
O que faz as suas férias serem gostosas e relaxantes? O que você faz nas férias que carrega a sua energia?
Quando estou de férias eu adoro meditar ao ar livre, andar a pé pela cidade e conhecer lugares novos, comer em restaurantes alternativos, tirar longos cochilos na rede. Já a minha mãe, desde que me entendo por gente, a vejo colocando coisas em ordem nas férias, desde reparos na casa até organização da papelada. Meu pai também sempre teve um pouco disso, quando tinha qualquer tempinho, já ia logo arrumar buraco no telhado.
Cada pessoa tem atividades nas quais gosta de se dedicar nas férias. Eu me dedico bastante ao meu descanso e ao meu lazer, mas acho fundamental que isso também faça parte do meu dia. Sei também que minha mãe não organiza as coisas apenas quando está de férias. Por isso, peço permissão ao David para usar o mesmo raciocínio, mas por um outro ponto de vista:
O que você faz durante as férias? Você curte, você descansa, você relaxa, você reflete sobre sua vida, você coloca as leituras em dia, você cuida da sua casa, você cuida de você e do que é importante na sua vida, você passa mais tempo com quem ama, você carrega a bateria.
Só estou sugerindo que você faça isso com mais frequência na sua vida ao invés de apenas uma vez por ano. #simplesassim
Veja 05 maneiras de trazer as férias para o dia a dia:
A gente não precisa esperar as férias para curtir o nosso dia. Atividades de diversão, curiosidade e relaxamento podem e devem fazer parte da nossa vida sempre.
O que você pode fazer para trazer um pouquinho das férias para o seu cotidiano? Conta aqui pra mim nos comentários!