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Comunidade TRILHAS - Aulões + Desafios Mensais + Biblioteca de Conteúdo

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Uma reflexão sobre a valorização do tédio

17 de maio de 2021

TRILHAS: A comunidade da Jornada de Organização aberta para novos assinantes

26 de abril de 2021

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13 de abril de 2021

Lidando com redes sociais de maneira essencialista

24 de março de 2021

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Gabriela Brasil

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|| estar na rede social x estar em comunidade || || estar na rede social x estar em comunidade || A ideia de estar em rede me alegra porque em rede é possível encontrar pessoas que compartilham de mesmos valores. Sinceridade, felicidade, liberdade, harmonia, tranquilidade, simplicidade, funcionalidade, autenticidade, bem estar. Busco isso em meus grupos. A prática dessas virtudes é o que me motiva a estar nas redes sociais e continuar interagindo com as pessoas. Sem organização, fica difícil praticar caminhos para tais virtudes. E as práticas são muito ricas quando temos companhia! 💙 Assim como a organização essas práticas não tem fim. O que acontece é que a cada momento de vida vamos ganhando mais consciência de nossos caminhos e nos organizando melhor e exercitando nossas virtudes. Estou investindo bastante do meu tempo e atenção a fortalecer relações para além da rede social. Troca e aprendizado com outras pessoas é também uma decisão de agenda, de priorização. Essas trocas tomam tempo e passamos horas processando o que vimos a partir de outro olhar. Em tempos de pandemia, como alimentar as relações para além da rede social? Olhe para suas comunidades. Comunidade se refere a um grupo de pessoas que compartilham coisas em comum, como histórias, metas, localização, religião, práticas.... As comunidades podem ser encontradas nas escolas, nas igrejas, nos condomínios. É nossa família, são nossos vizinhos. Como podemos alimentar essas relações para além das redes sociais? Em tempos de pandemia sinto o desafio do entendimento e da manutenção das relações. Vida social vai muito além da rede social. A comunidade TRILHAS nasceu do desejo de caminhar juntos com outras mentes que buscam tais virtudes de conexão na vida. Por lá tem muito conteúdo organizado, simples de achar e com uma comunicação que incentiva a calma e a troca e não FOMO e ansiedade. [Se você acompanha o meu conteúdo, não deixe de conferir a página da comunidade: comunidadetrilhas.com.br. Tem o link na bio. ☺️ #comunidadetrilhas #jornadadeorganizacao #conexaoessencial
Mas, pra isso, é necessário criar estratégias, Mas, pra isso, é necessário criar estratégias, caso contrário, a gente se afoga no caos da própria rotina. É aqui que a organização – ou a mentalidade organizada – te ajuda. Quando você tem acesso a conhecimento e resolve fazer mudanças, por menores que sejam, as coisas começam a caminhar. Se você não busca se organizar, do caos dificilmente sairá. E aí, não adianta reclamar que a vida tá corrida, tá difícil… porque a pergunta é: se a vida tá assim, o que você precisa organizar pra mudar? Chega uma hora em que só reclamar e lamentar cansa. Trabalhar, viver e ter prazer na rotina. Eu acho que é possível para muitas pessoas a partir de uma construção. Não só prazer no final de semana, mas um pouquinho por dia. Vale tudo: aquele banho energizante, aquele momento que você está arrumando suas coisas pessoais (e que te dão prazer), aquela hora que você parou pra assistir algo que gosta… Sabe o curso de pintura que estava a fim de fazer? Ele entra aqui também. Se não há espaço para pequenos prazeres, é porque tá com a agenda entupida demais, caótica demais. Alerta vermelho! S.O.S. Lembre-se de que autoconhecimento caminha junto com autorresponsabilidade. Se você sabe que precisa mudar algo na sua rotina que não está te fazendo bem, mude. Crie estratégias pra isso. Comece com um passo por vez. Só não vale dizer ‘vou deixar pra depois’..., ‘mais pra frente eu me organizo’... Contar com o futuro é sempre incerto. Ninguém garante que você estará aqui amanhã. Mas e o seu ‘agora’? O seu dia ‘hoje’? Como tá a qualidade dele? Pensar no seu tempo é importante. Mas tomar atitudes para melhorar a sua gestão de tempo é o que muda a sua vida. Não rola fazer escolhas e não se responsabilizar por elas. Olhar pra você com mais carinho e com mais afeto. Quanto mais você está bem, mais as coisas fluem. #organizacaodigital #organizacao #aprecieotempolivre #jornadadeorganização #produtividadehumanizada #conexãoessencial #trilhas
Comece a anotar e enxergar padrões. Como você fu Comece a anotar e enxergar padrões. Como você funciona? Em qual momento do dia você fica mais cansado? Quando você percebe que sua energia começa a cair? Esses padrões te ajudam a entender o seu corpo. Comece a notar também como é o seu descanso ideal. A partir do momento em que você reconhece isso, é preciso ser agente da sua própria mudança. O propósito de trabalhar menos é justamente ter um ‘propósito’ pra isso. Não é diminuir por diminuir, entende? Muitas empresas, por exemplo, mudaram o fluxo de trabalho para 4 dias na semana para que os funcionários ficassem mais produtivos. No meu caso, o meu propósito é ter um dia livre para projetos pessoais, entende? Nas sextas, eu resolvo coisas importantes e pessoais pra mim – além do trabalho. Mas é impossível fazer esse tipo de mudança sem avaliar a nossa capacidade produtiva e como ela se encaixa na carga horária que temos disponível. Não adianta querer abraçar o mundo. Muitas vezes, você vai precisar diminuir o ritmo ou fazer uma coisa por vez para que tudo possa fluir melhor. Depois, é preciso entender: como vou fazer essa dinâmica funcionar? Seja com você mesmo, na empresa, seja com seu time de colaboradores… ninguém mais aguenta essa realidade de hora extra não remunerada, prazo apertado e trabalho entregue correndo a custo de noites mal dormidas! Ter um bom fluxo na agenda depende desse olhar. Tanto da sua capacidade produtiva quanto dos seus limites e das horas disponíveis para o seu trabalho. Numa escala de 0 a 10, como tá a qualidade da sua capacidade produtiva com as horas que você tem disponíveis? Me conta. #organizacaodigital #organizacao #aprecieotempolivre #jornadadeorganização #produtividadehumanizada #conexãoessencial #trilhas
Não tem um dia em que eu acorde e não abra o liv Não tem um dia em que eu acorde e não abra o livro da lua para saber o céu do dia. Não tem um produto meu que vai para o ar sem a consulta de como os astros estão no momento. Ao lado da minha cama, há um quadro mostrando como está a lua em cada semana do mês. A astrologia funciona pra mim como linguagem e suporte. Mas não só isso, gosto desses estudos de uma forma geral. Ao estudar, descobri recentemente que 2021 é um ano 5 na numerologia, o que pede que a gente se torne mais humano. E o que significa se tornar humano? É uma resposta subjetiva, mas acredito que seja abraçar as dualidades da vida e entrar nas nossas próprias camadas de pensamentos, crenças e julgamentos para, então, descobrir as respostas das perguntas mais íntimas que nos fazemos. A verdade é que nascemos completos, mas não nascemos prontos. E exercer a humanidade, às vezes, é difícil. Já percebeu que queremos ser sempre perdoados, mas nem sempre estamos dispostos a dar perdão? Que queremos abundância, mas não cultivamos gratidão? Tá na hora de olhar para o que estamos fazendo da nossa vida, quem somos nós de dentro pra fora e qual o recado que a gente veio dar ao mundo. Pode parecer difícil, mas essa resposta tá em alguma camada dentro de você. Sente-se ao sol, feche os olhos e se escute. #organizacaodigital #organizacao #aprecieotempolivre #jornadadeorganização #produtividadehumanizada #conexãoessencial #trilhas
Tem quem diga que criei a comunidade só para cone Tem quem diga que criei a comunidade só para conectar pessoas especiais que já passaram pelos meus cursos e mentorias... vejo verdades, rs. Mas a realidade é que a comunidade TRILHAS é pra quem está no processo da Jornada de Organização e quer continuar sua busca, só que agora compartilhada, de organização, tranquilidade e conexão com o essencial da vida. Essa é uma comunidade que vai te ajudar no seu autoconhecimento. Porque a realidade é que é difícil transformar hábitos e mudar comportamentos sozinho. Muito difícil. Todo mundo quer viver melhor, ser produtivo, trabalhar menos… mas, na prática, no dia a dia, não é tão simples quanto parece. Viver uma vida com mais significado exige colocar limites. E não nos ensinaram a fazer isso, né? É a gente que vai aprendendo. Mas esse aprendizado pode ser maior e melhor quando se tem pessoas para te acompanhar na jornada. E aí? Você está pronto para a comunidade TRILHAS? #organizacaodigital #organizacao #aprecieotempolivre #jornadadeorganização #produtividadehumanizada #conexãoessencial #trilhas
Se você não tem um workflow semanal, dá pra com Se você não tem um workflow semanal, dá pra começar a montar agora. Vale muito a pena. Esse é um dos passos que ajudam a organizar a vida profissional. É claro que precisa ser adaptado para o seu estilo de vida/negócio, cada pessoa tem uma realidade, mas veja como, no seu caso, pode ser possível organizar as tarefas por dias da semana e atividades. Muitos profissionais CLT me perguntam se, nesse caso, também é possível. A resposta é: depende! Talvez, levar isso para seu gestor pode ser bem interessante, visando uma melhor produtividade da equipe. A questão é entender a funcionalidade do workflow e, a partir disso, aplicar para fazer sentido na sua vida. Lembrando que aqui é um exemplo semanal, mas você pode fazer de diferentes formas. #organizacaodigital #organizacao #aprecieotempolivre #jornadadeorganização #produtividadehumanizada #conexãoessencial #trilhas
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