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Gabriela Brasil

31 de agosto de 2015

Organização e sustentabilidade – Atitudes que ajudam o meio ambiente

Algumas atitudes para se adotar agora mesmo.
 Conexão Essencial,  Mentalidade Produtiva,  Vida Simples 
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Moramos em um país tropical, abençoado por Deus, bonito por natureza. Terra onde tudo que se planta dá. No verão tem praia, em fevereiro tem carnaval e todo um oceano para aproveitar. Por isso que preservar o meio ambiente é uma responsabilidade de todos nós.

Nossas atitudes individuais estão intimamente ligadas ao uso de recursos naturais disponíveis na natureza, afinal todos os dias precisamos utilizar desses recursos em nossas rotinas pessoais e profissionais.

Quando falamos em organização, falamos em otimização, aproveitamento, economia, praticidade e bem estar. A organização nos traz maior clareza no dia a dia e nos permite dar mais atenção aos assuntos prioritários. Sendo assim uma poderosa ferramenta a favor do ecossistema, já que podemos usar dela para implementar alguns hábitos sustentáveis em casa e no trabalho. 

Algumas atitudes para se adotar agora mesmo:

1. Configure os recursos do seu computador e dispositivos móveis para o modo de energia econômica. Assim os aparelhos consumirão menos energia ao longo do dia. Acostume-se a desligar o monitor em momentos que você não esteja usando o computador e desligue-o totalmente antes de sair. O mesmo vale para a impressora.

2- Imprima somente o que for necessário. Opte por não imprimir informações da web. Ao invés de imprimir receitas, ou roteiros de viagem, artigos, etc, guarde os arquivos em uma plataforma como o Evernote ou Dropbox.

3- Opte por receber suas faturas e extratos por e-mail. Pague contas usando o número do código de barras. Você pode salvar o comprovante digitalmente também.

4- Separar o lixo é uma tarefa super simples e dá ótimos resultados. Utilize lixeiras da coleta seletiva. Estimule os colegas a tomar a mesma atitude.

5- Substitua os copos descartáveis por uma caneca, garrafa térmica ou um copo de vidro. Você sabia que o plástico leva cerca de 100 anos para se decompor, poluindo a natureza?

6- Ajudando a natureza e o bolso: ao invés de lâmpadas incandescentes, use as fluorescentes, que economizam até 80% de energia e duram mais.

7- Apague todas as luzes ao sair. Sempre. Pra ajudar: que tal um post it próximo ao interruptor?

8- Economize dinheiro e recursos da natureza. Utilize papéis usados como rascunho.

9- Faça um planejamento para andar mais a pé ou usar o transporte público. Ou ainda, programe-se e vá de carona. Isso economiza combustível.

10- Tenha uma horta em casa. Providencie um menu para semana e saiba exatamente o que cuidar na sua horta. Sem desperdícios.

11- Recicle e organize. Aproveite caixas de sapato, potes de sorvete, embalagens de alimentos e faça produtos organizadores para manter tudo no lugar.

12- Economize água. Programe-se para lavar o quintal e o carro no mesmo dia, ensaboe toda a louça antes de enxaguar. Dá até pra aproveitar a água da máquina de lavar pra lavar o chão também.

13- Mantenha a chave do chuveiro na posição verão. No modo inverno 30% a mais de energia é consumida.

Pequenas atitudes diárias são capazes de promover grandes mudanças. Ter uma vida mais organizada ajuda você e de quebra, promove o bem estar dessa natureza que a gente tanto ama. E quem ama, cuida.

Este post foi produzido para Enjoy|Natural do Rio e apareceu pela primeira vez aqui.

Gabriela Brasil

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🍂 2020 passou. Ainda não respiramos aliviados 🍂 2020 passou. Ainda não respiramos aliviados, mas que a gente não perca o fôlego, o cuidado e a garra pra cuidar do essencial. 

🌱 Em 2021 temos trabalho, comunidade. Vamos nos organizar, construir novas realidades e nos permitir aproveitar o caminho, com permissão e tranquilidade. 

Seguimos juntos nessa Jornada de autoconhecimento e ação! #jornadadeorganizacao #produtividadehumanizada
Reta final de 2020 e preciso trazer essa pergunta Reta final de 2020 e preciso trazer essa pergunta aqui 👇

Você quer que seu fluxo de trabalho no próximo ano seja mais organizado e funcione melhor? 

Então, você precisa se preparar pra isso. Precisa aprender a direcionar melhor a atenção, organizar a vida digital (e-mails, nuvens, fotos, redes sociais) e com um método simples de colocar em prática.

Foi exatamente por isso que criei o curso Academia de Organização Digital. Nesse curso, eu compartilho não apenas ferramentas, mas técnicas aplicáveis que você já vai começar a experimentar desde o primeiro momento. 

O formato do curso é online, em vídeo. O aluno pode assistir as aulas quantas vezes quiser pelo período de 12 meses, a contar da data da compra. Super recomendo esse curso para quem quer aprender, de uma vez por todas, a organizar a vida, o trabalho e ter um sistema de organização digital eficiente no dia a dia. 

E você pode pensar: "Mas Gabi, porque você tá falando disso nesse finalzinho de ano?"

 Porque gente, sempre é hora de começar a se organizar. Não existe um dia específico. Essa escolha quem faz é você. Se você entende que agora é a hora, vem comigo aqui -> bit.ly/academia_organizacao (link na bio). #academiadeorganizacaodigital #gestaodetempo #organizacaodigital
O que você gostaria de fazer em 2021? De verdade, O que você gostaria de fazer em 2021? De verdade, o quê?
Pense na resposta e, na sequência, pense no próximo passo que você precisa dar rumo a essa meta.

Talvez você perceba que, para chegar ao objetivo final, precisará de mais tempo. E tá tudo bem. Seu cérebro e seu coração não se limitam por períodos do ano. A questão aqui é FAZER o que você precisa fazer para alcançar o que ficou de lado na sua vida. 

Listar pequenos passos para alcançar uma meta é um bom caminho.  Faça um passo por vez, dentro de um sistema que converse bem com o seu jeito. Imaginar, criar, cair, mudar. Comece 💛
Gabi, 2021 tá "na cara do gol" e preciso aprender Gabi, 2021 tá "na cara do gol" e preciso aprender a usar ferramentas que me ajudem no dia a dia... Pergunta que mais chegou aqui neste mês de dezembro. Minha resposta pra você é essa: Academia de Organização Digital. 

Um curso online que fiz especialmente pra quem precisa aprender de forma rápida, leve e prática a se organizar digitalmente. Dá uma olhada em alguns dos conteúdos que te ensino nesse curso: 

•	Sistemas Operacionais e escolha de ferramentas essenciais;
•	Usar a agenda é fundamental;
•	Organize e-mails no Gmail;
•	Organize tarefas e checklists no Todoist;
•	Como montar um sistema no Notion (passo a passo);
•	Capture e organize ideias no Evernote;
•	Gerencie projetos e equipes com o Trello;
•	Como fazer mapas mentais digitalmente;
•	Organize suas reuniões digitalmente;
•	Organize suas finanças digitalmente;
•	Organize suas senhas de maneira simples e online;
•	Automatize e ganhe mais tempo e praticidade;
•	O futuro é dos assistentes virtuais.

Essa é apenas uma pequena parte do conteúdo, viu?!

Com esse curso, você vai montar um sistema de organização eficiente que auxilie o seu trabalho. Vai ganhar tempo para se dedicar a atividades satisfatórias. E vai abrir espaço no seu dia para notar o que está se passando ao seu redor com mais clareza e foco. Começar 2021 assim, quem não quer?!

Esse curso é o programa que vai te guiar no passo a passo da organização digital para que você libere horas no seu dia e transforme sua relação com a tecnologia. Quer saber como ser aluno? Chega mais -> bit.ly/academia_organizacao (na bio)
Que legenda você escreveria pensando nessa foto Que legenda você escreveria pensando nessa foto e em tudo que vivemos esse ano? Deixa uma mensagem de final de ano bem inspiradora aqui nos comentários pra mim? 💙

Feliz Natal a todos! 😘

#produtividadehumanizada #tôdeférias
O que é ser um adulto melhor? Vai depender do qu O que é ser um adulto melhor? 
Vai depender do que você crê. Não tem uma resposta. É bem subjetivo. Mas ser um adulto melhor, pra mim, é entender que no dia que o tempo tá curto é quando é preciso se cuidar mais.

É entender o que significa o tempo. Pra onde ele tá indo e o que  motiva a fazer CADA coisa que você faz na sua vida. É entender que, mesmo tendo um dia catastrófico, dá pra consertar. Dá pra  tentar melhorar. É entender o que, emocionalmente, você precisa: no aqui e agora. E se voltar pra isso. É não romantizar as pessoas e expectativas. Elas existem, mas não podemos colocá-las no colo do outro. 

É estar consciente da nossa realidade, sabendo que cabe a nós (somente a nós) melhorar. É olhar para o seu EU criança e questionar o que precisa ser trabalhado. É responsabilidade nossa aprender a ser adultos melhores…

O que é ser um adulto melhor pra você? #oqueagenteprecisadeverdade
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