Estamos há mais de um ano em pandemia e o tema de produtividade continua bombando em vários níveis porque o modelo de realização de atividades simplesmente mudou para todos. De maneira diferente, claro, mas mudou.
No início da pandemia a enxurrada de lives com conteúdo nas redes sociais deixou as pessoas com aquela sensação de que o tempo livre deveria ser aproveitado de alguma forma, de que é preciso ser produtivo: estudando, pegando um projeto, aprendendo algo novo.
A maioria de nós não conseguiu nem chegar perto disso. Cansaço, trabalho non stop, ansiedade e exaustão: essa sim é a realidade da maioria.
Aqui no Brasil a coisa tá muito ruim. A vacinação tá caminhando em marcha lenta, temos um DESgoverno em andamento e um modelo que prejudica classes mais vulneráveis. Falar sobre produtividade agora sem considerar a realidade socioeconômica seria incoerente. A pandemia no Brasil tem suas particularidades: vivemos com medo e indignação. É um super desafio ser produtivo numa realidade dessas, isso sim!
Levando em consideração então uma perspectiva pessoal, gravei esse vídeo com minha visão atual sobre produtividade no meio desse olho do furacão.
Pensar em produtividade agora é pensar em saúde. Física, mental, espiritual, emocional, coletiva. Uma pandemia como essa pode até significar pouco em termos históricos mundiais, mas para história da gente, que estamos passando por ela em meio a nossa vida, vai gerar marcar profundas. Não sei em você… mas em mim já está gerando.
Minhas relações mudaram muito. E eu ando cada vez mais fazendo menos!
Esse ano li poucos livros, vi poucos filmes, estudei muito pouco. Não estou sendo menos produtiva porque deixei coisas de lado, por mais que a cabeça insista em me fazer sentir menos valor porque eu estou descansando. Foram anos vivendo em modo acelerado, afinal.
Estou focando em um ano de naturalidade. E isso significa viver as rotinas de maneira natural.
O que percebo que acontece naturalmente pra mim mesmo na realidade atual é:
- Manhãs calmas e silenciosas sem a presença do celular, acordo e faço minha meditação, escrevo no meu diário, faço o café da manhã, lavo a louça.
- Atividades físicas: hoje em dia ando intercalando a Yoga e o funcional que são coisas que posso fazer tranquilamente em casa e de qualquer lugar. Conto com ajuda de professores particulares que me dão aulas online e reforçam o compromisso da atividade física. Tem dias que eu não tô afim de fazer? Tem, mas estou feliz que tenho conseguido dar atenção.
- Alimentação: eu preciso deixar o máximo de coisas pré planejadas e preparadas que eu puder porque tenho uma tendência ruim de pular refeições. Meu apetite é muito pouco e preciso me organizar para preparar, cozinhar e comer. Facilmente pulo um fluxo de refeições enquanto estou trabalhando então minha estratégia é deixar uma atividade no Todoist básica de cozinhar arroz e feijão no domingo, o que me lembra do que preciso preparar pra facilitar minha vida com a alimentação ao longo da semana. Nos finais de semana tenho me permitido sem culpa o delivery.
- Trabalho: de segunda a quinta tenho feito o trabalho mais puxado e focado. Segunda segue sendo dia de conteúdo, terça de administrativo, quartas e quintas tenho reuniões e treinamentos. Sexta é um dia off. Não trabalho. Sábado também não. Domingo é um dia de revisão e planejamento. Gosto de planejar a semana, revisar o que rolou, dar diretrizes pro time do que é preciso trabalhar ao longo da semana, etc.
- Autocuidado: tem entrado em total conexão com saúde e prazer pra mim. Momentos de cuidar do meu cabelo, de descansar, sair das telas, isso tudo tem ganhado um destaque enorme na minha rotina.
A rotina mudou e seguirá mudando. A gente não pode esperar que as coisas sejam as mesmas, o fluxo é de constante adaptação. Seja paciente, tenha compaixão com o seu processo e respeite seus ritmos.
Se você termina o dia estressado, cansado, com raiva, mesmo que tenha feito mil coisas, isso não foi um dia produtivo. Um dia produtivo é um dia que você termina bem, satisfeito.
Em pandemia, foco na rotina é saúde. Foco do dia a dia é saúde. É pena que no nosso país muitas pessoas e muitos representantes não vejam essa priorização, mas será que na nossa agenda, não podemos fazer?
