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Gabriela Brasil

15 de dezembro de 2020

Trabalhar menos e ganhar igual: é viável na sua realidade?

O movimento de trabalho #4DAYWORKWEEK incentiva a diminuição da carga horária de trabalho e otimização de processos e tecnologia para aumento da performance pessoal e empresarial. Da mesma forma que o exercício físico, um período curto de atividade, feito com intensidade e foco, pode gerar resultados incríveis. Nesse texto compartilho um pouco mais sobre a visão de organização dentro de uma semana de trabalho reduzida.
 4dayworkweek,  Organização do Tempo,  Organização do Trabalho 
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A síndrome de Burnout já atinge 20 milhões de brasileiros. Para onde a cultura do excesso de trabalho pode nos levar?

Vivemos em uma cultura de trabalho acelerada, onde o padrão é querer mais, encaixar mais, ir mais rápido, mais longe, atingir mais pessoas, em menos tempo, com menos recursos, com mais pressa. É preciso somar a essa conta o fato que em 2020 o trabalho remoto virou uma realidade para muitos trabalhadores e que este tipo de trabalho pede uma cultura de valorização de pessoas, flexibilidade e organização.

Essa mudança na cultura, pessoal e organizacional, nem sempre acontece. Muitos profissionais estão em casa trabalhando mais, de maneira desequilibrada, desorganizada e claro, sentindo a sobrecarga pesar nos ombros.

As mães estão no limite! Com a pandemia a situação de vida de muitas mulheres mudou completamente. Com crianças em casa, sem emprego/serviço e sem rede de apoio, essas mulheres estão exaustas e com sintomas de ansiedade, depressão e até mesmo pensamentos suicidas.

A pandemia mexeu com todas as nossas estruturas e a proposta de mudança que bate a nossa porta questiona o padrão de sobrecarga e consumismo que já é tão consolidado. Nós não voltaremos ao que era antes, precisamos criar novos padrões e para isso precisamos de novas informações e experiências.

Quantas horas você trabalha por semana? Trinta? Quarenta? Sessenta? Durante a pandemia o dia de trabalho de muita gente ficou 48 minutos mais longo e com mais reuniões.

Será que é possível equilibrar o tempo de trabalho com todas as áreas da vida, e ainda assim não ter impactos negativos, a partir de maior aproveitamento dos nossos recursos (tempo, energia, atenção, dinheiro, espaços físicos e digitais)? É isso que o movimento #4dayworkweek propõe.

O trabalho é uma transação de energia e tudo que aconteceu em 2020 causou traumas no trabalho, nas relações e na economia. O trabalho flexível e a diminuição da carga horária são caminhos que proporcionam mais espaço, tempo e energia para as pessoas. Para que isso aconteça é fundamental o entendimento que não estamos no mesmo tempo e espaço. Precisamos do suporte organizacional que possibilite o acesso à informação e melhor aproveitamento dos recursos e isso pressupõe alguns novos paradigmas como:

  • Valorização das pessoas e dos processos cíclicos, capacidade produtiva, espaços de descanso;
  • Retenção de talentos a partir de colaboração, construção de carreira, bem estar;
  • Cultura de experimentação, onde todos fazem parte da solução do problema;
  • Ambientes colaborativos com acesso simples às informações e trocas facilitadas.

O Movimento #4dayworkweek não é ainda uma realidade em maioria, mas apresenta uma proposta de mudança que considera clientes como aliados, comunicação aberta e inteligente, respeito aos tempos e espaços e evolução contínua.

Organizações que testaram a semana de 4 dias observaram benefícios como:

  1. Aumento da produtividade e foco
  2. Equilíbrio vida trabalho
  3. Mudança de mentalidade corporativa
  4. Otimização de recursos

A aplicação dessa proposta acontece a partir da identificação dos cenários e possíveis problemas. A partir disso se propõe experimentos e testes que são feitos para acompanhar o desenvolvimento do projeto. Esses testes variam de acordo com a natureza dos negócios. No Livro Trabalhe Menos Ganhe Igual, o autor Alex Soojung Pang entrevista mais de 100 empresas que seguiram o fluxo de trabalho reduzido para aumentar o bem estar e produtividade.

Em Dezembro de 2020 realizei uma aula bem bacana com a galera do movimento #BeOfficeless sobre a semana de trabalho de 4 dias e como isso foi possível na minha realidade. Para ouvir mais sobre essa experiência, dá uma chegada aqui no canal da Officeless e aperta o play:

Quer aprender mais sobre sistemas que auxiliam no trabalho?

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Gabriela Brasil

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🍂 2020 passou. Ainda não respiramos aliviados 🍂 2020 passou. Ainda não respiramos aliviados, mas que a gente não perca o fôlego, o cuidado e a garra pra cuidar do essencial. 

🌱 Em 2021 temos trabalho, comunidade. Vamos nos organizar, construir novas realidades e nos permitir aproveitar o caminho, com permissão e tranquilidade. 

Seguimos juntos nessa Jornada de autoconhecimento e ação! #jornadadeorganizacao #produtividadehumanizada
Reta final de 2020 e preciso trazer essa pergunta Reta final de 2020 e preciso trazer essa pergunta aqui 👇

Você quer que seu fluxo de trabalho no próximo ano seja mais organizado e funcione melhor? 

Então, você precisa se preparar pra isso. Precisa aprender a direcionar melhor a atenção, organizar a vida digital (e-mails, nuvens, fotos, redes sociais) e com um método simples de colocar em prática.

Foi exatamente por isso que criei o curso Academia de Organização Digital. Nesse curso, eu compartilho não apenas ferramentas, mas técnicas aplicáveis que você já vai começar a experimentar desde o primeiro momento. 

O formato do curso é online, em vídeo. O aluno pode assistir as aulas quantas vezes quiser pelo período de 12 meses, a contar da data da compra. Super recomendo esse curso para quem quer aprender, de uma vez por todas, a organizar a vida, o trabalho e ter um sistema de organização digital eficiente no dia a dia. 

E você pode pensar: "Mas Gabi, porque você tá falando disso nesse finalzinho de ano?"

 Porque gente, sempre é hora de começar a se organizar. Não existe um dia específico. Essa escolha quem faz é você. Se você entende que agora é a hora, vem comigo aqui -> bit.ly/academia_organizacao (link na bio). #academiadeorganizacaodigital #gestaodetempo #organizacaodigital
O que você gostaria de fazer em 2021? De verdade, O que você gostaria de fazer em 2021? De verdade, o quê?
Pense na resposta e, na sequência, pense no próximo passo que você precisa dar rumo a essa meta.

Talvez você perceba que, para chegar ao objetivo final, precisará de mais tempo. E tá tudo bem. Seu cérebro e seu coração não se limitam por períodos do ano. A questão aqui é FAZER o que você precisa fazer para alcançar o que ficou de lado na sua vida. 

Listar pequenos passos para alcançar uma meta é um bom caminho.  Faça um passo por vez, dentro de um sistema que converse bem com o seu jeito. Imaginar, criar, cair, mudar. Comece 💛
Gabi, 2021 tá "na cara do gol" e preciso aprender Gabi, 2021 tá "na cara do gol" e preciso aprender a usar ferramentas que me ajudem no dia a dia... Pergunta que mais chegou aqui neste mês de dezembro. Minha resposta pra você é essa: Academia de Organização Digital. 

Um curso online que fiz especialmente pra quem precisa aprender de forma rápida, leve e prática a se organizar digitalmente. Dá uma olhada em alguns dos conteúdos que te ensino nesse curso: 

•	Sistemas Operacionais e escolha de ferramentas essenciais;
•	Usar a agenda é fundamental;
•	Organize e-mails no Gmail;
•	Organize tarefas e checklists no Todoist;
•	Como montar um sistema no Notion (passo a passo);
•	Capture e organize ideias no Evernote;
•	Gerencie projetos e equipes com o Trello;
•	Como fazer mapas mentais digitalmente;
•	Organize suas reuniões digitalmente;
•	Organize suas finanças digitalmente;
•	Organize suas senhas de maneira simples e online;
•	Automatize e ganhe mais tempo e praticidade;
•	O futuro é dos assistentes virtuais.

Essa é apenas uma pequena parte do conteúdo, viu?!

Com esse curso, você vai montar um sistema de organização eficiente que auxilie o seu trabalho. Vai ganhar tempo para se dedicar a atividades satisfatórias. E vai abrir espaço no seu dia para notar o que está se passando ao seu redor com mais clareza e foco. Começar 2021 assim, quem não quer?!

Esse curso é o programa que vai te guiar no passo a passo da organização digital para que você libere horas no seu dia e transforme sua relação com a tecnologia. Quer saber como ser aluno? Chega mais -> bit.ly/academia_organizacao (na bio)
Que legenda você escreveria pensando nessa foto Que legenda você escreveria pensando nessa foto e em tudo que vivemos esse ano? Deixa uma mensagem de final de ano bem inspiradora aqui nos comentários pra mim? 💙

Feliz Natal a todos! 😘

#produtividadehumanizada #tôdeférias
O que é ser um adulto melhor? Vai depender do qu O que é ser um adulto melhor? 
Vai depender do que você crê. Não tem uma resposta. É bem subjetivo. Mas ser um adulto melhor, pra mim, é entender que no dia que o tempo tá curto é quando é preciso se cuidar mais.

É entender o que significa o tempo. Pra onde ele tá indo e o que  motiva a fazer CADA coisa que você faz na sua vida. É entender que, mesmo tendo um dia catastrófico, dá pra consertar. Dá pra  tentar melhorar. É entender o que, emocionalmente, você precisa: no aqui e agora. E se voltar pra isso. É não romantizar as pessoas e expectativas. Elas existem, mas não podemos colocá-las no colo do outro. 

É estar consciente da nossa realidade, sabendo que cabe a nós (somente a nós) melhorar. É olhar para o seu EU criança e questionar o que precisa ser trabalhado. É responsabilidade nossa aprender a ser adultos melhores…

O que é ser um adulto melhor pra você? #oqueagenteprecisadeverdade
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