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Gabriela Brasil

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Quer receber minhas dicas de organização pessoal? Cadastre o seu e-mail.

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Você se sente mal quando, no tempo que “deveri Você se sente mal quando, no tempo que “deveria estar trabalhando”, descansa? Você se sente estranho quando sai – no meio do dia – para resolver coisas pessoais? Você se sente esquisito quando tira a parte da manhã para cuidar de você enquanto as pessoas que você conhece estão trabalhando? Você se sente envergonhado ao divulgar uma imagem praticando algum exercício ou hobbies às duas horas da tarde? Pode ser que não, mas pra muita gente, essa é uma realidade. É como se, ao fazer algo no horário comercial (considerando o horário de trabalho) fosse errado. É como se a gente se rotulasse: “ei, tá com a vida ganha”.... “nossa, assim é fácil”... Quem foi que colocou a gente na caixinha de que ser produtivo é mostrar que estamos trabalhando no horário em que todo mundo também está? Tá na hora de transformar essa crença, meu povo! A #produtividade não é pautada pelo horário comercial. Só você sabe o fluxo da sua vida. E você – se tem autonomia para decidir sua gestão de tempo – para de se preocupar com que o outro acha e vai cuidar do que é seu em paz. Vou compartilhar minha experiência: Tenho consciência que trabalho muito. E tenho consciência que preciso descansar e cuidar de mim no MEU TEMPO. Tenho tempo além do trabalho. Não trabalho às sextas. Fico off das redes sociais aos sábados e respeito meus limites de tempo durante a semana. Se não deu pra concluir algo hoje, me respeito e finalizo amanhã. Sem crise. Consigo negociar. É a realidade de todo mundo? Não. Mas precisamos tentar levar uma vida pegando mais leve com a gente e tendo limites entre vida e trabalho. Você não precisa jogar nesse time que julga o outro porque ele não vive a mesma vida que você. Seu valor vai além da medida de horas trabalhadas. Não precisa ser uma competição. Mergulhe fundo nesses incômodos! Por que isso importa tanto? Só você sabe a dor e a delícia de ser quem é. Priorize o que é prioritário.
Tem quem insista em competir. Tem quem insista em Tem quem insista em competir. Tem quem insista em colaborar. De qual lado você está?
Hoje, só me chame… se for pra trazer notícia b Hoje, só me chame… se for pra trazer notícia boa. Se for pra matar a saudade. Se for pra dizer palavras gentis… #conexaoessencial
Como anda o nível de satisfação com a sua vi Como anda o nível de satisfação com a sua vida? O ano está no finalzinho e essas reflexões batem na nossa porta. Mas de nada vai adiantar ter clareza do que precisa mudar, se você não MUDAR. Clareza é um passo importante. Mas as ações são decisivas para caminharmos ao encontro do que queremos pra nossa vida. Acontece que, muitas vezes, essas decisões são dolorosas. Mudar nos tira da nossa zona de conforto. Adotar um novo hábito, fazer coisas diferentes, tentar se organizar melhor, decidir ou partir para uma nova vida… Nada vem da noite para o dia. É tudo um processo que, quando você quer, vai se encaixando. Mas mudança pede clareza. Uma dica simples e bem efetiva é anotar: ☑️ O que você quer mudar em 2021? ☑️ O que você precisa fazer pra isso? ☑️ Por onde começar? Além disso, escreva também: pelo que você é grato? Por quem? Como você se vê ao final do próximo ano? Anota, mas anota com o coração mesmo. Deixa isso visível, como se fosse um mapa para seguir. Não significa que você não possa desviar a rota. Somos humanos, a vida é fluida, as coisas mudam. Um mapa ajuda a gente a ter ritmo e chegar em novos lugares. Conta pra mim: o que você vai mudar em 2021? #2021vemai #conexaoessencial
Papo direto: não queira ser a pessoa que, ao fin Papo direto: não queira ser a pessoa que, ao final da vida, se dá conta do que realmente importava. É o aqui e o agora que vale, meu povo. Este é um lembrete esperto aqui pra nós! Salva aí!
Eu me dei permissão pra crescer. E crescer dói. Eu me dei permissão pra crescer. E crescer dói. É desconfortável mesmo. Quando a gente se permite trabalhar o nosso autoconhecimento, machuca. Lidar com nossos erros é difícil porque revela uma parte de nós que tentamos esconder. Quando a gente se permite organizar o nosso tempo, atitudes são necessárias. Quando a gente decide organizar a nossa vida, aprendemos a dizer não. Quando a gente decide priorizar o que importa, passamos a estar mais conscientes e presentes. Nada disso é fácil. Mas tudo isso traz benefícios enormes para o nosso EU. Para a nossa saúde física, mental e emocional. Para a vida que almejamos ter. Dificilmente vai existir paz sem tempo para o que é essencial. E por essencial, estou falando de você, do que importa pra você como ser humano mesmo! Você sabe o que digo muito aqui: a vida não é só trabalho. A vida não é só correria. Vida é tempo. Como você usa o seu? O que você tem feito para melhorar isso? Qual foi a última vez que você pôde contemplar um pôr do sol sem pensar nas tarefas que ainda faltavam ser executadas? Qual foi a última vez que você saiu para fazer algo diferente? Qual foi a última vez que foi dormir sem o celular na mão? Talvez você não mude tudo de uma vez (acho bem difícil, aliás). Mas, na vida, uma coisa é certa a gente faz o que a gente pode com o que a gente tem no momento. O que você pode fazer agora por você? #tempoparaoqueimporta #conexaoessencial #futurodotrabalho #gestaodetempo
Gabriela Brasil
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